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Tekadias

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시작체중

69 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

69 kg
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목표 체중

62 kg

남은양: 7 kg

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Tekadias님의 체중기록

칼로리: 189kcal | 지방: 16.63g | 탄수화물: 1.70g | 단백질: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

칼로리: 162kcal | 지방: 13.16g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 5.68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

칼로리: 73kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 2.46g

Pão de coco low carb.

칼로리: 38kcal | 지방: 1.44g | 탄수화물: 4.90g | 단백질: 1.33g

Docinhos rápidos que não vão ao fogo.

칼로리: 137kcal | 지방: 9.60g | 탄수화물: 1.82g | 단백질: 7.47g

Saudável e prático.

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