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마이 FatSecret
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Sugie
Sugie
2009년 01월 가입함
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34
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2
체중기록
시작체중
75.1 kg
지금까지 감소한:
4.1 kg
현재 체중
79.2 kg
성과:
주 1.8 kg 감소하기
목표 체중
77.1 kg
남은양:
2.0 kg
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칼로리: 43kcal | 지방: 0.66g | 탄수화물: 7.87g | 단백질: 3.13g
Celery, Onion and Spinach Soup
With a strong celery taste, this soup has a warm and inviting flavor that is just perfect for the upcoming autumn and winter days.
칼로리: 295kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 68.96g | 단백질: 8.24g
Blueberry Smoothie
Simple and delicious blueberry smoothie made in a blender.
칼로리: 261kcal | 지방: 2.02g | 탄수화물: 54.95g | 단백질: 11.30g
Red Bean and Pepper Chili
A hearty chili that you can top with a spoonful of natural yogurt.
칼로리: 272kcal | 지방: 1.66g | 탄수화물: 62.64g | 단백질: 12.17g
Mixed Vegetable Soup
An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.
칼로리: 135kcal | 지방: 3.74g | 탄수화물: 23.75g | 단백질: 5.29g
Vegetable Bisque
Seven vegetable soup with little to no oil...vegan and vegetarian!
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