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Sternchen

2011년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

65.7 kg

지금까지 감소한: 6.7 kg

현재 체중

72.4 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중

59 kg

남은양: 13.4 kg

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Sternchen님의 체중기록

칼로리: 179kcal | 지방: 12.22g | 탄수화물: 8.17g | 단백질: 10.10g

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

칼로리: 328kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 44.31g | 단백질: 25.39g

An easy, satisfying Thai chicken pasta.

칼로리: 181kcal | 지방: 7.31g | 탄수화물: 29.32g | 단백질: 3.29g

A made easy dish with an Asian and Thai flavor.

칼로리: 452kcal | 지방: 21.63g | 탄수화물: 1.61g | 단백질: 59.69g

Low carb and easy chicken dish.

칼로리: 147kcal | 지방: 9.94g | 탄수화물: 0.77g | 단백질: 12.58g

Quick and easy way to poach eggs without the water and mess.

요리책 전체보기

	익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
	Slow Simmered Beef Stroganoff
	Quarkstollen
	하이킹
	앉아있기
	가사