SmileMila
2015년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
82.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg

현재 체중
78.8 kg
성과: 주 3.5 kg 감소하기

목표 체중
64 kg
남은양: 14.8 kg

SmileMila님의 체중기록


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CaraXenia
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기 Up
 
mari_699
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
@Pure_water
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
АСЕ777
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down

SmileMila님의 요리책

칼로리: 318kcal | 지방: 20.68g | 탄수화물: 20.09g | 단백질: 12.69g
Рыбный Салат с Рисом и Яйцом
Вкусный и полезный салат.
칼로리: 250kcal | 지방: 13.06g | 탄수화물: 20.68g | 단백질: 12.46g
Паэлья с Морским Коктейлем
Простой рецепт вкусной паэльи с морепродуктами в сметанном соусе.
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