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마이 FatSecret
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Shirleylinhares
Shirleylinhares
2016년 07월 가입함
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체중기록
시작체중
53 kg
지금까지 감소한:
2.7 kg
현재 체중
50.3 kg
성과:
주 0.3 kg 감소하기
목표 체중
50 kg
남은양:
0.3 kg
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Shirleylinhares님의 요리책
칼로리: 113kcal | 지방: 3.76g | 탄수화물: 11.04g | 단백질: 9.39g
Sopa Creme de Inhame
Sopa de baixo índice glicêmico.
칼로리: 57kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 9.26g | 단백질: 1.78g
Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
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