Salomé nascimento

2014년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

100 kg

지금까지 감소한: 5.6 kg

현재 체중

94.4 kg
성과: 주 0.8 kg 감소하기

목표 체중

75 kg

남은양: 19.4 kg

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Salomé nascimento님의 체중기록

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칼로리: 144kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 37.82g | 단백질: 1.01g

Maças com calda de gelatina light.

칼로리: 163kcal | 지방: 10.90g | 탄수화물: 13.85g | 단백질: 3.24g

Opção rápida e prática de bolo de banana sem lactose e sem farinha de trigo. Fica uma delícia acompanhado com chá quentinho.

칼로리: 167kcal | 지방: 13.26g | 탄수화물: 7.20g | 단백질: 4.48g

Ótimo para dieta Atkins.

칼로리: 77kcal | 지방: 1.83g | 탄수화물: 8.45g | 단백질: 7.64g

Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.

칼로리: 201kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 8.50g | 단백질: 27.48g

Uma moqueca fácil e com poucas calorias.

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