Tenho 28 anos, pratiquei atividade física desde a adolescência, mas fiquei sedentária a 2 anos atras por falta de tempo,sempre fui magra, porém em 7 meses engordei 10 kg entupindo meu corpo de besteiras. Minha meta é voltar p meu peso de sempre. Reduzir gordura e definir.
Começarei a dieta essa semana! Mãos à obra!