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Penskii

2010년 04월 가입함

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시작체중

99.8 kg

지금까지 감소한: 5.6 kg

현재 체중

94.2 kg
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목표 체중

77.1 kg

남은양: 17.1 kg

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Penskii님의 체중기록

칼로리: 230kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 36.25g | 단백질: 15.94g

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

칼로리: 123kcal | 지방: 7.25g | 탄수화물: 11.58g | 단백질: 5.24g

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

칼로리: 257kcal | 지방: 17.44g | 탄수화물: 0.99g | 단백질: 22.74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

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	상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
	Weight Watcher Stuffed Turkey Breast Entree
	네이블 오렌지
	운동 기계 (느리게)
	책상 업무
	가사