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Paulapaule

2015년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

85 kg

지금까지 감소한: 10.1 kg

현재 체중

74.9 kg
성과: 주 0.6 kg 감소하기

목표 체중

65 kg

남은양: 9.9 kg

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Paulapaule님의 체중기록

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칼로리: 133kcal | 지방: 7.20g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 8.89g

Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.

칼로리: 407kcal | 지방: 21.13g | 탄수화물: 24.19g | 단백질: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

칼로리: 236kcal | 지방: 9.35g | 탄수화물: 19.98g | 단백질: 21.43g

Vegetarisch Lasagne.

칼로리: 601kcal | 지방: 34.36g | 탄수화물: 6.83g | 단백질: 65.12g

Eiweißbombe.

칼로리: 459kcal | 지방: 28.69g | 탄수화물: 8.61g | 단백질: 41.70g

Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.

요리책 전체보기

	Protein Riegel Schoko-Banane
	Schlemmer-Filet Picante
	Pick Up! Minis
	책상 업무
	걷기 (중간) - 5km/h
	국민체조