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Naty Gouvea
Naty Gouvea
2016년 11월 가입함
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57
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체중기록
시작체중
90 kg
지금까지 감소한:
4 kg
현재 체중
86 kg
성과:
주 0.7 kg 증가하기
목표 체중
80 kg
남은양:
6 kg
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Naty Gouvea님의 체중기록
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Naty Gouvea님의 요리책
칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
칼로리: 99kcal | 지방: 5.71g | 탄수화물: 3.47g | 단백질: 7.99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
칼로리: 353kcal | 지방: 37.73g | 탄수화물: 6.27g | 단백질: 1.00g
Vitamina de Abacate
Tem alto poder nutritivo e de saciedade,
칼로리: 43kcal | 지방: 0.91g | 탄수화물: 7.69g | 단백질: 2.85g
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
칼로리: 351kcal | 지방: 32.06g | 탄수화물: 8.48g | 단백질: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
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