Nathan Ramires
2015년 11월 가입함
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체중기록

시작체중
111 kg
지금까지 감소한: 19 kg

현재 체중
130 kg
성과: 주 4.7 kg 감소하기

목표 체중
100 kg
남은양: 30 kg
Enfim...tenho 26 anos e 1,81m de altura. Em Julho de 2015 estava pesando 140kg. No momento em que escrevo essa bio(dezembro de 2015)estou com 106,5kg, e sei que ainda tenho um looongo caminho pela frente. E sei também que agora começa a ficar mais difícil. Afinal de contas qualquer coisa é uma dieta quando se está 60kg acima do peso. Mas estou confiante, e também ainda estou animado. É só levar um dia de cada vez. (ps: acho engraçado como meu discurso fica parecendo o de um frequentador do AA as vezes rsrs.)

Nathan Ramires님의 체중기록


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MAIRA GARCIA
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
claunavet
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
Mandi - Fase 1 - Emagrecendo!
(팔로워들만 볼 수 있음)
 
Douglas Sant
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down


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