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마이 FatSecret
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Nasty1621
Nasty1621
2012년 05월 가입함
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체중기록
시작체중
127.0 kg
지금까지 감소한:
2.3 kg
현재 체중
124.7 kg
성과:
안정된 체중
목표 체중
104.3 kg
남은양:
20.4 kg
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CheeseHippy
최근 잰 체중:
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Nasty1621님의 요리책
칼로리: 302kcal | 지방: 21.78g | 탄수화물: 1.49g | 단백질: 24.32g
Marinated Flank Steak
Delicious (and affordable) marinated flank steak frequently used in Asian and Chinese cuisine for stir-fry's.
칼로리: 126kcal | 지방: 3.07g | 탄수화물: 11.68g | 단백질: 11.29g
Hot and Sour Soup
A yummy soup that is spicy and sour.
칼로리: 272kcal | 지방: 14.56g | 탄수화물: 3.07g | 단백질: 30.93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
칼로리: 288kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 40.25g | 단백질: 28.98g
Szechwan Shrimp
Great tasting and low calorie shrimp stir fry that can be made as spicy as you like.
칼로리: 155kcal | 지방: 2.85g | 탄수화물: 22.39g | 단백질: 9.53g
Mini Egg Rolls
Baked Asian style egg rolls with turkey sausage.
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