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2017년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

69.7 kg

지금까지 감소한: 3.9 kg

현재 체중

65.8 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

54 kg

남은양: 11.8 kg

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Widzicie tą dziewczynkę siedzącą na załamującej się pod nią gałęzi? Tak to ja!
Mam na imię Julia i chcę osiągnąć swój cel - być szczupła.
I want to say "Love yourself"

MinLara님의 체중기록

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	Dorszyk
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MinLara님의 요리책

칼로리: 64kcal | 지방: 3.18g | 탄수화물: 7.02g | 단백질: 1.71g

Brownie

Szybkie brownie w 5 min.

칼로리: 151kcal | 지방: 10.24g | 탄수화물: 3.92g | 단백질: 10.05g

Muffiny Jajeczne z Kiełbasą i Suszonymi Pomidorami

Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.

칼로리: 436kcal | 지방: 11.48g | 탄수화물: 43.93g | 단백질: 29.49g

Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka

Sycącą i bogatą w smaku.

칼로리: 305kcal | 지방: 9.28g | 탄수화물: 28.15g | 단백질: 24.16g

Chilli Con Carne

Pikantna potrawka z mięsem mielonym czerwoną fasolą i kukurydzą.

칼로리: 42kcal | 지방: 3.83g | 탄수화물: 2.07g | 단백질: 0.61g

Raffaello

Rewelacyjny efekt smakowy.

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MinLara님의 최근 음식 및 운동항목

	Banana
	Zupa Pomidorowa
	Wafel Teatralny
	자전거 (매우 빠른속도) - 28km/h
	자전거 (여유롭게) - <16km/h
	달리기(조깅) - 8km/h

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