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MandyK

2011년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

83.9 kg

지금까지 감소한: 3.5 kg

현재 체중

80.4 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

72.6 kg

남은양: 7.8 kg

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MandyK님의 체중기록

칼로리: 169kcal | 지방: 5.77g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 26.68g

Sensational low carb chicken dish.

칼로리: 119kcal | 지방: 10.51g | 탄수화물: 6.36g | 단백질: 0.00g

Classic maple balsamic vinaigrette dressing.

칼로리: 199kcal | 지방: 1.82g | 탄수화물: 33.39g | 단백질: 12.99g

Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.

칼로리: 257kcal | 지방: 17.44g | 탄수화물: 0.99g | 단백질: 22.74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

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