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Lindajuliot

2010년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

84.4 kg

지금까지 감소한: 20.6 kg

현재 체중

63.8 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

61.2 kg

남은양: 2.5 kg

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Loving my new body! Excited about the future.

5K March 6th 2011 Turlock Completed - 28:10 !!!!
1/2 Marathon March 20th 2011 Modesto- 2:31:00

Lindajuliot님의 체중기록

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칼로리: 242kcal | 지방: 18.66g | 탄수화물: 10.59g | 단백질: 10.09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

칼로리: 23kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 5.02g | 단백질: 1.00g

A fat free soup that is perfect for anyone counting calories.

요리책 전체보기

	사과
	Special K Fruit Crisps - Blueberry
	Light Thick & Creamy Yogurt - Strawberry
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	달리기(조깅) - 8km/h
	정원 일 (원예)