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2008년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

76.2 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

76.2 kg
성과: 주 0.3 kg 증가하기

목표 체중

65.8 kg

남은양: 10.4 kg

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LKNPRK76님의 체중기록

칼로리: 366kcal | 지방: 12.63g | 탄수화물: 1.55g | 단백질: 57.64g

A delicious moist chicken with balsamic vinegar and garlic.

칼로리: 296kcal | 지방: 20.16g | 탄수화물: 7.91g | 단백질: 20.88g

Herb seasoned fish brochettes using wild thyme and olive oil.

칼로리: 150kcal | 지방: 3.94g | 탄수화물: 29.54g | 단백질: 1.43g

A light version of a favorite salad that's quick, easy to make and really yummy.

칼로리: 365kcal | 지방: 12.80g | 탄수화물: 19.38g | 단백질: 41.58g

A so good salmon dish.

칼로리: 255kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 29.11g | 단백질: 25.81g

Just like the chili from Ruby Tuesday.

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