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Kimenz

2010년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

86.2 kg

지금까지 감소한: 8.7 kg

현재 체중

77.5 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 14.0 kg

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Kimenz님의 체중기록

칼로리: 104kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 9.83g | 단백질: 7.66g

A hearty cauliflower casserole.

칼로리: 84kcal | 지방: 2.47g | 탄수화물: 9.59g | 단백질: 6.06g

A delicious way to jazz up a boring chicken breast.

칼로리: 394kcal | 지방: 8.26g | 탄수화물: 6.74g | 단백질: 48.36g

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

칼로리: 105kcal | 지방: 2.76g | 탄수화물: 17.99g | 단백질: 2.12g

Delicious non-traditional potato salad.

칼로리: 75kcal | 지방: 4.18g | 탄수화물: 5.47g | 단백질: 4.93g

A great filling and satisfying snack that is also attractive enough to serve as an appetizer.

요리책 전체보기

	Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate
	Healthy Harvest Country Berry No Sugar Added Applesauce
	Light String Cheese
	배드민턴
	미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동)
	책상 업무