KatrinLaxmi - 회원

KatrinLaxmi

2016년 09월 가입함

포스트

238

팔로잉

팔로워

101

체중기록

시작체중

56 kg

지금까지 감소한: 3.0 kg

현재 체중

59.0 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중

58 kg

남은양: 1.0 kg

팔로우

Всем привет! Я Катерина из Москвы и мне 36 лет, рост 167.
C сентября перешла на активные силовые тренировки 3 раза в неделю и кардио 1 раз в неделю. КБЖУ 1900 (128/64/207)
Много знаю о ЗОЖ в теории, стараюсь применять на практике, всегда открыта к новой информации и тема здоровья и спорта всегда интересна. Люблю всякие lifestyle гаджеты.
Обожаю путешествовать!

KatrinLaxmi님의 체중기록

전체 내역보기

팔로잉

	lusielia
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

	ЯпонаМать
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

	mifariadna
	최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기

	Victoria_Leo
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기

전체보기

KatrinLaxmi님의 요리책

칼로리: 94kcal | 지방: 2.71g | 탄수화물: 13.26g | 단백질: 4.18g

Овсяный Пирог с Бананом

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

칼로리: 234kcal | 지방: 8.89g | 탄수화물: 42.89g | 단백질: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

칼로리: 210kcal | 지방: 7.96g | 탄수화물: 4.97g | 단백질: 28.00g

Куриные Оладьи

Очень вкусные, сочные и нежные.

칼로리: 201kcal | 지방: 8.43g | 탄수화물: 2.84g | 단백질: 28.76g

Фрикадельки из Индейки

Диетические фрикадельки из индейки на пару.

요리책 전체보기

KatrinLaxmi님의 최근 음식 및 운동항목

	Улитка с Изюмом и Заварным Кремом
	Зефир Яблочный
	Брауни Шоколадный
	타원형 트레이너
	헬스
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)

다이어트 캘린더 보기