Katia1986 - 회원

Katia1986

2012년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

54 kg

지금까지 감소한: 3.6 kg

현재 체중

57.6 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

50 kg

남은양: 7.6 kg

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Katia1986님의 체중기록

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칼로리: 482kcal | 지방: 11.64g | 탄수화물: 34.14g | 단백질: 54.34g

Calamari con piselli in pentola a pressione.

칼로리: 277kcal | 지방: 16.72g | 탄수화물: 22.22g | 단백질: 9.97g

Qualcosa di rapido ma gustoso.

칼로리: 131kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 23.44g | 단백질: 3.21g

Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti.

칼로리: 295kcal | 지방: 12.53g | 탄수화물: 26.25g | 단백질: 21.68g

Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.

칼로리: 152kcal | 지방: 9.49g | 탄수화물: 1.50g | 단백질: 13.36g

Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi.

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