KatenOK1990
2018년 02월 가입함
포스트
70
팔로잉
9
팔로워
3
체중기록

시작체중
64 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg

현재 체중
56.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
55 kg
남은양: 1.6 kg
Всем привет!Меня зовут Екатерина. Мне 28 лет.Я мама в декрете.Сижу дома с двумя детками.Занимаюсь дома фитнесом 3 раза в неделю (силовые+кардио+растяжка=не меньше 1 часа) + выполняю разные виды планок по утрам и вакуум утром и вечером. Начинала худеть с 82 кг,скинула до 62 и вес остановился. Узнала о программе фс благодаря Олегу Зингилевскому, чему очень рада. Считать кбжу начала с 1 февраля 2018. Медленно,но верно иду к своей цели в 55 кг. Желаю всем успехов в поставленной задаче!

KatenOK1990님의 체중기록


팔로잉

KseniyaBaeva
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up
 
Elena Shulzhenko
(팔로워들만 볼 수 있음)
Olga__Do
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
 
icecold2007
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down


KatenOK1990님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유