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마이 FatSecret
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Josi lim
Josi lim
2017년 02월 가입함
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11
체중기록
시작체중
82 kg
지금까지 감소한:
9.2 kg
현재 체중
72.8 kg
성과:
주 0.9 kg 감소하기
목표 체중
70 kg
남은양:
2.8 kg
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칼로리: 54kcal | 지방: 4.26g | 탄수화물: 0.46g | 단백질: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
칼로리: 169kcal | 지방: 14.48g | 탄수화물: 3.15g | 단백질: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
칼로리: 189kcal | 지방: 16.63g | 탄수화물: 1.70g | 단백질: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
칼로리: 162kcal | 지방: 13.16g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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