JenTastic
2010년 02월 가입함
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체중기록

시작체중
102.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg

현재 체중
98.0 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
70.3 kg
남은양: 27.7 kg

JenTastic님의 체중기록


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Rhodes1970
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down
 
ashnikoleamburgey
최근 잰 체중: 주 5.6 kg 증가하기 Up
pjambur
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
   

JenTastic님의 요리책

칼로리: 93kcal | 지방: 3.37g | 탄수화물: 2.30g | 단백질: 12.30g
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
칼로리: 327kcal | 지방: 8.33g | 탄수화물: 41.49g | 단백질: 23.42g
Shrimp Primavera
Deliciously rich pasta recipe loaded with shrimp, fresh veggies and cheese, no guilt here folks.
칼로리: 404kcal | 지방: 15.08g | 탄수화물: 40.57g | 단백질: 33.46g
Breakfast Quesadillas
Take a fiber-packed tortilla, loaded with your favorite omelette ingredients and topped with salsa and sour cream.
칼로리: 348kcal | 지방: 3.61g | 탄수화물: 65.57g | 단백질: 16.87g
Crockpot Cabbage Rolls
Vegan cabbage rolls with kidney beans.
칼로리: 84kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 14.52g | 단백질: 4.47g
French Crepes
Traditional French crepes with a few healthier changes.
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