Gilpaz
2016년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
82.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg

현재 체중
79.1 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중
70 kg
남은양: 9.1 kg
Boa noite!
Meu nome é Gilmara, e estou neste site porque achei interessante a proposta. Já passei por fases difíceis com relação ao meu peso. Passei por um processo de reeducação alimentar há aproximadamente 5 anos, e perdi cerca de 24 k, o que melhorou e muito minha saúde. Mas no decorrer destes anos saí do meu ritmo, e acabei ganhando 10 k. Vi que o retorno desse peso a mais no meu corpo não foi bom, por isso estou disposta a enquadrar-me em um estilo de vida e alimentação mais saudável. É um prazer estar aqui, com pessoas que procuram por algo melhor para suas vidas.

Gilpaz님의 체중기록


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Michelle Dantas
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Neritis
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mcecyr
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Mariane RA
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up

Gilpaz님의 요리책

칼로리: 73kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
칼로리: 173kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 3.42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
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