가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Ferrarisuper
Ferrarisuper
2017년 04월 가입함
포스트
84
팔로잉
10
팔로워
31
체중기록
시작체중
87 kg
지금까지 감소한:
5.9 kg
현재 체중
81.1 kg
성과:
주 0.2 kg 감소하기
목표 체중
61 kg
남은양:
20.1 kg
팔로우
Ferrarisuper님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
asdfonsecaz
최근 잰 체중:
주 3.5 kg 증가하기
Boucinha
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
angelita022004
최근 잰 체중:
주 0.0 kg 감소하기
WRSA_Willian
최근 잰 체중:
안정된 체중
전체보기
Ferrarisuper님의 요리책
칼로리: 73kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
칼로리: 53kcal | 지방: 4.96g | 탄수화물: 0.28g | 단백질: 1.89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
요리책 전체보기
Ferrarisuper님의 최근 음식 및 운동항목
Manteiga com Sal
100% Whey Protein
익힌 가지
걷기 (중간) - 5km/h
책상 업무
웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
다이어트 캘린더 보기