가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ElizabethEl
ElizabethEl
2012년 12월 가입함
포스트
77
팔로잉
20
팔로워
25
체중기록
시작체중
75.3 kg
지금까지 감소한:
0.0 kg
현재 체중
75.4 kg
성과:
주 3.2 kg 감소하기
목표 체중
65.8 kg
남은양:
9.6 kg
팔로우
Been gone a while.
Start again.
ElizabethEl님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
BuffyBear
최근 잰 체중:
주 1.1 kg 감소하기
DairyKing
최근 잰 체중:
주 7.6 kg 감소하기
BBD5
최근 잰 체중:
주 0.2 kg 감소하기
redgirl1974
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
전체보기
ElizabethEl님의 요리책
칼로리: 133kcal | 지방: 12.61g | 탄수화물: 8.26g | 단백질: 2.87g
Nut Meal Brownies
A rich brownie recipe that is low carb, high fiber and kid tested.
칼로리: 273kcal | 지방: 18.11g | 탄수화물: 2.87g | 단백질: 21.21g
Seared Rosemary Beef Tenderloin
Serve these tasty beef medallions with crusty French bread to sop up every drop of the rosemary sauce.
칼로리: 452kcal | 지방: 21.63g | 탄수화물: 1.61g | 단백질: 59.69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
칼로리: 162kcal | 지방: 6.08g | 탄수화물: 1.47g | 단백질: 24.48g
Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms
Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.
칼로리: 201kcal | 지방: 19.90g | 탄수화물: 4.51g | 단백질: 3.29g
Fruity Cheesecake Mousse
A low carb creamy cheesecake mousse.
요리책 전체보기
ElizabethEl님의 최근 음식 및 운동항목
Red Delicious Apple
French Vanilla Shake
Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer
걷기 (느리게) - 3km/h
책상 업무
운전
다이어트 캘린더 보기