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Elizabeth B

2011년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

120.2 kg

지금까지 감소한: 5.4 kg

현재 체중

114.8 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

108.9 kg

남은양: 5.9 kg

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My bio, hmmm? Well, I'm 37 years old, married to my wonderful husband, Ed, mother to my 14 year old son, Ryan. I joined this community to get and give support while on my journey to lose some pounds. I'm hoping to find some fabulous friends and recipes while I'm here! :)

Love food, Love yourself!
ElizabethB

Elizabeth B님의 체중기록

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	radiochick
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기

	missberry1
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

	lillasha10
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기

	HollyWade
	최근 잰 체중: 주 0.3 kg 감소하기

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Elizabeth B님의 요리책

칼로리: 452kcal | 지방: 21.63g | 탄수화물: 1.61g | 단백질: 59.69g

Creamy Pesto Philly Chicken

Low carb and easy chicken dish.

칼로리: 259kcal | 지방: 12.94g | 탄수화물: 6.19g | 단백질: 29.60g

Quick Chicken Cordon Bleu

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

칼로리: 133kcal | 지방: 4.64g | 탄수화물: 20.44g | 단백질: 3.61g

Cinnamon Pumpkin Muffins

A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.

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Elizabeth B님의 최근 음식 및 운동항목

	Caramel Rice Cakes
	Light & Fit Yogurt - Orange Mango
	Banana
	미용 체조 (격하게 예 푸시업)
	스트레칭 (요가)

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