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ElenyAlvarenga
ElenyAlvarenga
2015년 04월 가입함
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14
체중기록
시작체중
93 kg
지금까지 감소한:
6 kg
현재 체중
87 kg
성과:
주 0.3 kg 감소하기
목표 체중
75 kg
남은양:
12 kg
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칼로리: 173kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 3.42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
칼로리: 184kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 28.44g | 단백질: 7.10g
Crépioca Simples
Massa base para qualquer recheio.
칼로리: 144kcal | 지방: 12.42g | 탄수화물: 4.65g | 단백질: 4.94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
칼로리: 92kcal | 지방: 2.79g | 탄수화물: 12.09g | 단백질: 4.68g
Bolo de Aveia com Coalhada
Uma gostosa maneira de comer aveia e ainda o toque da coalhada com canela.
칼로리: 253kcal | 지방: 14.55g | 탄수화물: 12.57g | 단백질: 16.55g
Panini
É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.
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