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FatSecret회원 평균평점
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Massa base para qualquer recheio.
재료
조리법
- Bata todos os ingrediente no liquidificador, ou no mixer, ou no garfo mesmo.
- Coloque a mistura numa frigideira teflon aquecida.
- Doure um lado depois o outro. O recheio fica a sua escolha.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Crépioca Simples의 1인분에는 184칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 22% 지방, 63% 탄수화물, 16% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
770 kJ
184 kcal
탄수화물
28.44g
설탕당
1.31g
단백질
7.1g
지방
4.38g
포화지방
1.365g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.601g
불포화 지방
1.677g
콜레스테롤
186mg
식이섬유
0.3g
나트륨
152mg
칼륨
59mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (62%)
지방 (22%)
단백질 (16%)
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