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ElanSecret

2016년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

85 kg

지금까지 감소한: 5 kg

현재 체중

80 kg
성과: 주 1.5 kg 감소하기

목표 체중

75 kg

남은양: 5 kg

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ElanSecret님의 체중기록

칼로리: 226kcal | 지방: 17.79g | 탄수화물: 9.99g | 단백질: 9.05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

칼로리: 351kcal | 지방: 32.06g | 탄수화물: 8.48g | 단백질: 9.70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

칼로리: 12kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 2.76g | 단백질: 0.56g

Um deliciosa receita de suco verde detox.

칼로리: 28kcal | 지방: 1.88g | 탄수화물: 0.39g | 단백질: 2.23g

Pão maravilha.

칼로리: 172kcal | 지방: 13.94g | 탄수화물: 3.45g | 단백질: 8.55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

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