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2007년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

75.7 kg

지금까지 감소한: 7.7 kg

현재 체중

68.0 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중

64.4 kg

남은양: 3.6 kg

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I am from Boston started the diet in July to lose weight for my nieces’ wedding Sept 1st. Now thats over and would love to lose about 20 more pounds by January - going to Puerto Rico and would like to look good in a bathing suit.

DietDiva님의 체중기록

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	cannamanna
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

	GoPackers
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기

	Hedder52
	최근 잰 체중: 주 3.2 kg 감소하기

	ThomasB
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

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DietDiva님의 요리책

칼로리: 584kcal | 지방: 3.52g | 탄수화물: 108.76g | 단백질: 35.16g

Vegetarian Chili

A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.

칼로리: 594kcal | 지방: 4.11g | 탄수화물: 116.84g | 단백질: 23.75g

Navy Beans with Brown Rice

Delicious side recipe to which you you can literally add anything.

칼로리: 145kcal | 지방: 2.42g | 탄수화물: 25.65g | 단백질: 5.61g

Toasted Chickpeas

Chickpeas make for a great, healthy snack without giving up on taste.

칼로리: 230kcal | 지방: 3.46g | 탄수화물: 48.35g | 단백질: 4.60g

Stuffed Acorn Squash

Acorn squash with summer vegetables and brown rice.

칼로리: 363kcal | 지방: 5.51g | 탄수화물: 62.62g | 단백질: 16.83g

Baked Oatmeal

A family favorite and healthy way to add oatmeal to your diet.

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