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마이 FatSecret
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Chricka
Chricka
2017년 09월 가입함
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5
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체중기록
시작체중
108 kg
지금까지 감소한:
4.3 kg
현재 체중
103.7 kg
성과:
주 1.4 kg 감소하기
목표 체중
78 kg
남은양:
25.7 kg
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칼로리: 74kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 11.88g | 단백질: 2.81g
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Rápido e fácil.
칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
칼로리: 105kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.53g | 단백질: 18.09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
칼로리: 169kcal | 지방: 14.48g | 탄수화물: 3.15g | 단백질: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
칼로리: 119kcal | 지방: 8.20g | 탄수화물: 4.56g | 단백질: 6.39g
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
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