평가:
FatSecret회원 평균평점
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Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
재료
조리법
- Misture todos os ingredientes à mão despeje em um refratário que possa ir ao microondas. Leve ao microondas por 3 minutos em potência alta. Sirva quente. Sugiro colocar pasta de amendoim de recheio.
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 평가
pode trocar a farinha de castanha de caju, farinha de maracujá e a chia em grãos por farinha de coco?
2017년 07월 5일 작성이: maryelvida
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요리법 제출
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영양 요약:
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Bolo Paleo de Chocolate의 1인분에는 119칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 63% 지방, 16% 탄수화물, 22% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
497 kJ
119 kcal
탄수화물
4.56g
설탕당
0.44g
단백질
6.39g
지방
8.2g
포화지방
3.32g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.01g
불포화 지방
1.111g
콜레스테롤
106mg
식이섬유
2.4g
나트륨
50mg
칼륨
63mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (15%)
지방 (63%)
단백질 (22%)
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