가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
CLAUDIA.A.T.
CLAUDIA.A.T.
2016년 12월 가입함
포스트
12
팔로잉
7
팔로워
9
체중기록
시작체중
89 kg
지금까지 감소한:
4.6 kg
현재 체중
84.4 kg
성과:
주 1.9 kg 감소하기
목표 체중
65 kg
남은양:
19.4 kg
팔로우
CLAUDIA.A.T.님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
fergalves17
최근 잰 체중:
주 0.6 kg 감소하기
danilobadaro
최근 잰 체중:
안정된 체중
Ilkabbat
최근 잰 체중:
주 7.7 kg 감소하기
giselibp
최근 잰 체중:
안정된 체중
전체보기
CLAUDIA.A.T.님의 요리책
칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
칼로리: 254kcal | 지방: 15.28g | 탄수화물: 4.36g | 단백질: 23.68g
Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
요리책 전체보기
CLAUDIA.A.T.님의 최근 음식 및 운동항목
딸기
엑스트라 버진 올리브 오일
당근
하이킹
헬스
걷기 (운동) - 5.5km/h
다이어트 캘린더 보기