BES - 회원

BES

2010년 06월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

92.3 kg

지금까지 감소한: 1.1 kg

현재 체중

91.2 kg
성과: 주 3.2 kg 증가하기

목표 체중

61.2 kg

남은양: 29.9 kg

팔로우

BES님의 체중기록

칼로리: 345kcal | 지방: 21.13g | 탄수화물: 2.66g | 단백질: 34.91g

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

칼로리: 176kcal | 지방: 4.12g | 탄수화물: 12.28g | 단백질: 24.08g

Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.

칼로리: 445kcal | 지방: 15.99g | 탄수화물: 5.42g | 단백질: 66.50g

An easy chicken recipe for low carbers.

칼로리: 184kcal | 지방: 7.38g | 탄수화물: 3.69g | 단백질: 24.68g

Tuna patties that everyone will love.

칼로리: 341kcal | 지방: 14.81g | 탄수화물: 14.69g | 단백질: 36.00g

This is yummy served with a no carb, no calorie pancake syrup.

요리책 전체보기