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Anuitutu

2013년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

75.7 kg

지금까지 감소한: 3.6 kg

현재 체중

79.4 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 20.4 kg

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Anuitutu님의 체중기록

칼로리: 186kcal | 지방: 8.24g | 탄수화물: 4.87g | 단백질: 23.67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

칼로리: 243kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 10.84g | 단백질: 32.40g

Tasty baked cod with a delicious creamy sauce.

칼로리: 206kcal | 지방: 1.57g | 탄수화물: 5.06g | 단백질: 41.05g

If you're tired of eating chicken and plain tuna, try this very easy to make and absolutely delicious dish.

요리책 전체보기

	통밀 스파게티면과 고기소스
	Hamburger Dill Chips Pickles
	양고기