дамиля
2014년 03월 가입함
포스트
96
팔로잉
10
팔로워
7
체중기록

시작체중
62.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg

현재 체중
57.3 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
57 kg
남은양: 0.3 kg
Возраст 37 лет, Рост- 167 см, идеал- 56, но согласна и 58 кг.
Обновляю, то есть те кто этого ждал могут сказать : наконец!, а кто не ждал , пожалеете ))
уже 40, рост без изменений , вес уменьшился -58 кг с копейками , качество тела стоит немного откорректировать и ващееее красотка. Диетами и очень правильным питанием не страдаю , ем почти все потому что " яжекормящая" .

дамиля님의 체중기록


팔로잉

pichenyuwka
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up
 
Дарья Игоревна Яковенко
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up
Domna1910
(팔로워들만 볼 수 있음)
 
Olga-Bond
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down

дамиля님의 요리책

칼로리: 246kcal | 지방: 2.53g | 탄수화물: 15.24g | 단백질: 38.83g
Тёплый Салат с Курицей
Можно есть на второй обед или ужин. Подходит для сушки.
요리책 전체보기

дамиля님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유