Привет всем.
Мне 28 лет, рост 175см. Стараюсь преобразиться. Когда-то весила аж 142 кг. Моя большая начальная цель 73 кг.
Плюс я ставлю себе промежуточные цели:
Перво-наперво я хочу снова сдавать кровь, но для этого мне необходимо сбросить вес до 107кг. Я в институте часто донорствовала и считала это правильным, хочу продолжить.
Во вторую очередь уменьшить вес до 91кг. Это будет означать, что я победила себя и вышла из какой бы то ни было степени ожирения.
В третьих подкрепить свои старания бегом и пробежать хотя бы один марафон. Пока это именно мечта. Хочу получить медаль и повесить на стену, чтобы перед глазами всегда было доказательство собственных сил и возможностей. Идея в том, чтобы готовиться к марафону и параллельно худеть до 73кг.

Пы.сы.№1: Итак первый мини этап пройден 125кг минуло. Я сменила степень ожирения на меньшую. И в моем случае - это победа!

Второй этап в самом разгаре! Самая жара! Мотивация зашкаливает и я прямым ходом несусь к 107кг)))