|
Rano wstaję z dosyć płaskim brzuchem, cały dzień jest w miarę ok a o 16-18 robi mi się 5 miesiąc ciąży. Myślałam, że to przez jedzenie ale dziś prawie nic nie jadłam, 2x bpc z olejem i mleczkiem koko, druga dodatkowo kakao, do tego garść pekan i włoskich, 3 kostki czekolady i bulion na kościach. Wszystkie produkty jem od dawna, zawsze było ok. A od tygodnia czy tam trochę więcej co wieczór masakra. Czekam tylko aż ktoś mi zacznie gratulować 😛 Ktoś jest mnie w stanie naprowadzić co to może być? Nie wzdęcie jakby co 😜 Po kilku godz, najdalej rano znów brzuch znów w normie. Tzn w sumie jest stale spuchnięty jak na ww. Czy to może być jakaś rozpierducha od kortyzolu? W sumie zbiegło się to w czasie z bardzo dużym stresem w pracy....
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
1221 kcal
|
지방: 95.35g | 단백질: 78.82g | 탄수화물: 12.73g.
간식/기타: Biedronka Awokado, Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. 더보기
|
|
 댓글
Mal, nie wiem, jak to u Ciebie wygląda i pewnie ktoś wyjaśni to bardziej naukowo, ale ja widziałam kiedyś filmik, gdzie uczestniczki jakiegoś konkursu miss fitness, gdzie pokazywały właśnie swoje brzuchy w ciągu dnia. Laski mega wycięte, jadły niewiele (bo to ostatnie dni przed pokazem) a brzuchy miały na wieczór wydęte. I miało to związek ze zbieraniem się wody w jelitach, powietrzem i wynikało właśnie z typu ćwiczeń (siłowych), które robiły przed konkursem. Brały też coś na odgazowanie jelit. Może ktoś wyjaśni na czym to polega, bo dokładnych przyczyn niestety nie pamiętam.
2018년 04월 29일 작성이: kluska87
|
Kluska dzięki!!! Przecież wit C piję ostatnio więcej - może to faktycznie woda w jelitach? Ci prawda był czas, gdzie dzień w dzień brałam 5g wit C przez cały dzień, ale teraz pierwszy raz mam w proszku.
2018년 04월 29일 작성이: mal_07
|
czy wzdetemu brzucholowi towarzysza tez gazy? bo jesli tak to proponuje wprowadzic ocet jablkowy przed posilkami i rano.
2018년 04월 30일 작성이: vibo69
|
Ja tak ciągle mialam na weglach wieczorem ciąża. na lc jest znacznie lepiej ale czasami cos pojdzie nie tak i to samo. Miałam caly zeszly tydzien problemy w trawieniem wywalony bęben. Kapbelam się, że to przez mleko mialam kupione na zapas niby z data waznosci jeszcze 2 dni. Ale jak chcialam spienic to wcale ladnie się nie ubilo coś mnie tknelo wylalam i nalalam z nowego opakowania pięknie się ubilo. Tamto nie śmierdziało ale coś z nim było nie tak. Mialam dwa kartony z ta samą datą. Dopiero z inna było ok.
2018년 04월 30일 작성이: bimbabimba1
|
Vibo niestety nie, wtedy bym wiedziała w czyn problem. To może być faktycznie nadmiar wody. A ocet jabłkowy piję stale na czczo i przed jedzeniem.
Bimba mleko u mnie to po treningach a brzuch codziennie.
2018년 04월 30일 작성이: mal_07
|
Ok ostatnia szklanka wody i do środy rano dry fast. Mam nadzieję, że nie padnę 😉
2018년 04월 30일 작성이: mal_07
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|