2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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3053 kcal
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지방: 152.63g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 373.65g.
아침 식사: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Spezzatino di Vitello, Polenta. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico. 간식/기타: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Pere. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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