marina.petica님의 저널, 2018년 04월 20일

Yes! It fits my macros 😍

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
1465 kcal 지방: 40.33g | 단백질: 130.25g | 탄수화물: 149.02g.   아침 식사: Milbona Skyr Vaniglia, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pomodori Ciliegini, Pam Panorama Lattughino, Algida Coppa Rica Amarena. 저녁 식사: Casino Tartine Craquantes Au Blé Complet, Uovo Extra Fondente 70%, Cetriolo (con Buccia), Vallericca Misticanza, Pomodori Ciliegini, Casino Tartine Craquantes Au Blé Complet, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. 간식/기타: Clementine, Mela, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT. 더보기

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댓글 
Ho dovuto mangiare petto di pollo cotto senza grassi aggiunti e insalata sconfitta per potere la permettere, lo giuro! 😂 
2018년 04월 21일 작성이: marina.petica

     
 

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