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Hoje fiz um bolinho pra comemorar o meu renascimento (1 ano) e decidi comemorar na academia, pois é um lugar que eu nunca imaginei voltar devido a minha saúde. Gratidão por tudo meu Deus.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1543 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 22.70g | 탄수화물: 245.11g.
점심 식사: Président Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Qualy Margarina Cremosa. 간식/기타: Nestlé Biscoito Passatempo, Coca-Cola Coca-Cola, Kuat Guaraná, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 더보기
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2574 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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