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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1781 kcal
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지방: 90.03g | 단백질: 138.32g | 탄수화물: 75.50g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Maza Hoemoes, Poached Egg, Soma Waldkorn. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lamb Loin Chop, Cabernet Sauvignon Wine . 저녁 식사: Mayonnaise , Molenland Jong Belegen 48+, AH Rijstwafels Zeezout, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Almonds , Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g). 더보기
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