2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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2119 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 141.76g | 탄수화물: 300.67g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Pomodori, Pralisa Misto di Mare per Risotto, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Curcuma, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Piccolini Mini Farfalle, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Tonno al Naturale, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine, Funghi. 간식/기타: Wasa Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Multipower Proteine in Polvere, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Zenzero. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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