|
Pierwsza od 8 dni ;) prawie godzinę zastanawiałam się czy pić, wszak na rozruch mi niepotrzebna.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
|
2179 kcal
|
지방: 185.69g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 51.83g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Cytryna, Biedronka Awokado, Jabłko, Seler Naciowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż. 저녁 식사: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Vital Fresh Szpinak Baby, Czerwona Papryka, Sierpc Ser Królewski, Pomidory, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Tesco Boczek Wędzony. 간식/기타: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Tesco Gotowane Brokuły, Ogórek Kwaszony, Mlekpol Masło Ekstra Łaciate, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakłażan, Cebule, Wątróbka Drobiowa. 더보기
|
|
 댓글
2018년 04월 12일 작성이: gaweł_po_40
|
Mal, czy dodajesz jakąś śmietankę / mleko ?
2018년 04월 12일 작성이: extrashot1
|
Gratulacje! Pierwsza w życiu głodówka za Toba😊. Ale kawa? Ciekawe jak Twój organizm ją przyjmie. Mój przez jakiś czas był uspiony i wpadaly jakieś marne kcal z soków tylko
2018년 04월 12일 작성이: Agab121
|
2018년 04월 12일 작성이: vibo69
|
Extra olej kokosowy 25g. Agab jak na razie kawa się przyjęła wyśmienicie ;) nie chcę mieć za długiego deficytu, bo to się u mnie źle kończy to raz, a dwa planuję niedługo oddać krew i chciałabym być już zdatna do tejże czynności i nie zajeżdżać organizmu. W książce Funga głodówki są nieco inaczej potraktowane niż u Małachowa czy Bragga, na jednej z grup FB ludzie wychodzą z nich (7-10dni) jedząc konkretne rzeczy i stałe posiłki (jajka, mięso) już od pierwszego dnia. Żyją i mają się dobrze ;)
2018년 04월 12일 작성이: mal_07
|
Vibo aż tak to nie, ale jelita ruszyły, że się tak wyrażę ;)
2018년 04월 13일 작성이: mal_07
|
Zawsze stawiam na palniku w garnuszku łyzeczke oleju koko i troche mleka koko. Jk sie rozpusci miksuje spieniaczem i wtedy do kawki - PYCHA!! Polecam!!
2018년 04월 13일 작성이: iwcia 54
|
Nie powinnaś tego pić. Błąd.
2018년 04월 13일 작성이: Srelus
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|