Michele1984@님의 저널, 2018년 04월 11일

Pranzettino FIT

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
2276 kcal 지방: 87.13g | 단백질: 185.35g | 탄수화물: 173.50g.   아침 식사: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Myprotein Omega 3, Uovo (Intero). 점심 식사: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Myprotein Omega 3, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. 저녁 식사: Palamita, Conad Riso Basmati, Myprotein Omega 3. 간식/기타: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 더보기

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댓글 
le spalmate con la forchetta sono il tocco dello chef 
2018년 04월 11일 작성이: Simo1505
Sulle gallette!! Ora ci siamo! ✌️ 😂 
2018년 04월 11일 작성이: Mel87Mel
che classe una margherita fit.  
2018년 04월 11일 작성이: Touch il cetaceo
le gallette finalmente  
2018년 04월 11일 작성이: dietfast77
👏👏👏👏 
2018년 04월 11일 작성이: Verónica :)
Scusate sono nuova, ma per vedere le ricette dei piatti che pubblicate come si fa? O non le riportate e postate solo foto. Grazie mymà 
2018년 04월 11일 작성이: mymarzia
Bentornate gallette!!! Cosa ci hai messo sopra?? Sono con app e non vedo il diario 😉 
2018년 04월 11일 작성이: valel_82
io non farei ulteriori domande...visto il marrone strano lì sopra... 
2018년 04월 11일 작성이: dietfast77
🤭🤭🤭🤭 
2018년 04월 11일 작성이: valel_82
Salsina di scottona scottata 2 minuti per lato 
2018년 04월 11일 작성이: Michele1984@
Prossima volta spalmala sopra alla polenta abbrustolita! 
2018년 04월 11일 작성이: Canta@@
te capì li Michele, bravo! 
2018년 04월 11일 작성이: dietfast77
Nel paiolo elettrico la polenta non si brucia !!! 
2018년 04월 11일 작성이: Michele1984@
La scottona giustamente va scottata  
2018년 04월 11일 작성이: Simo1505
Le so anche io che nel paiolo rimane più molle! Il giorno dopo però la polenta si indurisce, la puoi tagliare a fette e ripassarla in padella o su una piastra per pochi minuti!  
2018년 04월 11일 작성이: Canta@@

     
 

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