vinnyv11님의 저널, 2010년 04월 11일

2010년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
111.1 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg.    남은양: 43.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 11일:
1258 kcal 지방: 49.65g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 159.45g.   점심 식사: Jumbo Beef Franks, Hotdog Buns. 저녁 식사: Whole Wh Pasta with Turkey Meat Sauce. 간식/기타: Ice Cream Cup, Powerade Thirst Quencher Fruit Punch. 더보기
3291 kcal 운동: 골프 (카트) - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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