|
canımız tatlı istediyse hemen tarçınlı süt yapıyoruz ve sanırım tarçınlı süt kürüne başlıyorum bugün 2 hafta boyunca uyumadan 1 saat önce tarçınlı süt içiyoruz hem iştahı azaltıyor hemde kilo vermeye yardımcı ve tatlı isteğinide kesiyor
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
|
783 kcal
|
지방: 25.65g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 90.08g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. 점심 식사: Çiğköfte Dürüm. 저녁 식사: Tarhana Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. 간식/기타: Tarçın, Süt. 더보기
|
|
2503 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 축구 - 1 시간 25 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
tadı nasıl? ben aslaa süt içemiyorum ya.
2018년 04월 5일 작성이: neclanuralici
|
Bende tarçın sevmiyorum ama içilemeyecek gibi değil
2018년 04월 5일 작성이: kilo vericm
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|