2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1249 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 91.61g | 탄수화물: 106.29g.
아침 식사: Soyfresh Soya Milk (Strawberry), Mother Earth Crunchy Natural Peanut Butter, Modern Bakery Protein Bread, Nescafe Dolce Gusto Grande. 점심 식사: President Сыр Extra Light 0.9% Fat, Modern Bakery Protein Bread, Soyfresh Soya Milk (Chocolate), Nescafe Dolce Gusto Grande. 저녁 식사: Soyfresh Soya Milk (Strawberry), Nescafe Dolce Gusto Grande, Puck Processed Cream Cheese, Троекурово Куриное Филе, Prisma Огурец Короткоплодный. 간식/기타: Alokozay Wafer Bites (Strawberry), Tropicana Сок Апельсиновый, Questbar Blueberry Muffin. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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