|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1837 kcal
|
지방: 37.84g | 단백질: 176.86g | 탄수화물: 241.20g.
아침 식사: Tuorlo d'uovo, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo, Arance, Proteine Isolate, Fiocchi di Avena Bio, Mandorle Pelate, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Omega 3, BCAA, Noci Secche, Zucca, Mela, Limone, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Finocchio Crudo, Carciofo Cotto (da Fresco), Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Spinaci, Crusca di Grano Tenero Bio, Shirataki, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Funghi Champignon, Lattuga a Foglia Verde, Sedano, Aglio, Desantis Passata di Pomodoro, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Merluzzo Dell'atlantico, Gallinella, Daikon, Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Zucchine, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Zucca, Mela, Yogurt Intero al Naturale, Finocchio Crudo, Proteine Isolate, Zenzero a Fette, Mandorle Sbucciate, Noci Secche, Fresh Blast, Curcuma, Verdure Crude, Limone. 더보기
|
|
 댓글
ce la farai francesca!!! grinta !! :-*
2018년 04월 3일 작성이: elena_bortolato
|
..dai Francesca...poniti degli obbiettivi piccoli e utilizza un sistema per applicarli, la nostra mente è potente e riesce a fare tutto!
2018년 04월 3일 작성이: chiaragiattini
|
siamo nella stessa situazione
|
Djfra ce la puoi fare anche tu. 💪
2018년 04월 4일 작성이: Stefyds3
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|