2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1336 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 68.75g | 탄수화물: 163.51g.
점심 식사: Heinz Ketchup Packet, Whole Wheat Bread, Great Range Bison. 저녁 식사: Energy Kitchen Protein Brownie, Mama Mary's Thin Crust Pizza. 간식/기타: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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